产后康复腹直肌分离有必要做吗
产后康复腹直肌分离是有必要进行康复的。
腹直肌分离，如果长时间没有恢复正常，首先会影响女性的体形，还会导致形成腹腔的疝，严重的情况下还要做手术，所以产后发现腹直肌分离，也需要进行积极的治疗。如果分离到两指，一般要选择康复治疗手法治疗，大多数都能够恢复；如果分离在一指半之内，可以自行进行腹肌的训练，也能够恢复；但是如果分离，超过一指半，这个时候不建议自行的锻炼，可能会导致腹直肌分离越来越严重。
所以分离要根据严重的程度，选择不同的康复方法。
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