妊娠糖尿病可以喝杂粮粥吗
妊娠期糖尿病可以喝杂粮粥。
妊娠期血糖高，多餐少吃，少吃含糖量高的食物。另外也要少摄入脂肪和盐类，多喝水，补充一定高质量蛋白质，多吃些纤维素含量高的蔬菜和能起到降血糖效果的水果等。
目的是使糖尿病孕妇的血糖控制在正常范围，保证孕妇和胎儿的合理营养摄入，减少并发症的发生。每餐30分钟后，进行中等强度的运动没有不良反应，如经过饮食及运动，血糖无法控制时需要使用胰岛素控制血糖。
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