孕妇可以吃薯粉吗
孕妇可以吃薯粉,但是一定要注意量的控制,一般不要吃太多。
薯粉主要的成分是淀粉,可以补充营养,对于怀孕和胎儿发育不会造成直接的影响,因此在孕期是可以少量吃一点的。但是薯粉不容易消化,如果吃的量太大,很容易造成消化不良,甚至急性的胃胀和胃炎。
所以,每次以不超过半小碗为宜。吃完之后要多喝水,多活动活动,促使胃肠蠕动,有助于消化吸收,不会造成上面说的这些反应。
孕妇可以吃薯粉,但是一定要注意量的控制,一般不要吃太多。
薯粉主要的成分是淀粉,可以补充营养,对于怀孕和胎儿发育不会造成直接的影响,因此在孕期是可以少量吃一点的。但是薯粉不容易消化,如果吃的量太大,很容易造成消化不良,甚至急性的胃胀和胃炎。
所以,每次以不超过半小碗为宜。吃完之后要多喝水,多活动活动,促使胃肠蠕动,有助于消化吸收,不会造成上面说的这些反应。
钦州市妇幼保健院 妇产科
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