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产妇在坐月子期间,可以吃冬瓜排骨汤吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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产妇产后坐月子期间,可以喝冬瓜排骨汤。

冬瓜是比较有营养的蔬菜,有利尿的作用,口味也比较清淡。在产后喝,有利于加强体内的循环,可以缓解产后水肿。排骨也是营养价值比较高的食物,喝冬瓜排骨汤既能缓解产妇身体的状态,也能给提供新生儿必要的营养,有利于乳汁的分泌。

在产后,产妇的饮食要注意,尽量低盐,口味要清淡一些,不要太过于油腻,否则可能会引起腹泻。在喝汤的同时,配合一定的蔬菜和水果,营养均衡,对乳汁的质量,更加的理想。

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