毛荢头对血糖高有好处吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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毛荢头在作为主食,进食的时候对高血糖的人,也有一定的好处。一方面可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入;另一方面可以为人体提供相应的营养物质,保证营养均衡。
但是由于毛茡头,也是含有一定量的淀粉的。所以一定要控制进食量。对于血糖高的人,其实饮食方面做到糖尿病饮食可以,作为降糖治疗的基础以及前提,并且根据自身的情况适量的运动,可以起到改善胰岛素抵抗等相应的作用。
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