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产妇能吃饺子吗

刘峰
刘峰 主治医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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产妇能吃饺子。

饺子是有面皮和饺子馅组成,面皮属于面色,比较容易消化吸收。另外饺子馅是由肉、鸡蛋和蔬菜等组成的,可以补充蛋白质、维生素和微量元素,促进产后身体恢复。但是注意不能吃韭菜馅的饺子,容易引起胃肠道不适。在产后哺乳期吃韭菜和茴香,容易引起回奶,所以饺子馅的选择一定要谨慎。

产妇需要饮食多样化。不建议吃凉的和辛辣刺激的食物。

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