血糖高能吃哪些水果
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的患者可以吃橙子、柚子、猕猴桃等富含维生素C，糖分较低的水果。
在餐后血糖控制较平稳时，可以适当吃一些富含维生素C，口感较酸的水果。如果餐后血糖高于十毫摩尔每升以上，不建议患者吃水果，但可以多吃黄瓜、西红柿等蔬菜。
平时可以尽量多吃新鲜绿色，带有根、带有茎的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油麦菜等。还需要适当加强运动锻炼，来改善餐后血糖水平过高的情况。
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