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孕妇气血两虚吃什么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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孕妇出现气血两虚的情况,建议在饮食上要注意多吃一些阿胶瘦肉汤、花生枸杞蛋、当归生姜羊肉汤、大枣枸杞粥以及当归黄芪汤等,能够起到有效的补气血的作用。

女性在孕期会出现不同程度的气血不足,如果孕期不进行气血的调整,则会影响胎儿的健康。为了保证胎儿以及母体的健康,需要合理进行食疗或药物补气血调节。在饮食上要注意多吃一些具有补血的作用的食物,如红枣、枸杞、红豆等。如是严重气血不足,则需要考虑进行药物调理治疗,促进气血恢复。

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