B6的作用
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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B6属于水溶性维生素，主要是协助人体补充一些维他命及营养素。
B6多存在于动物肝脏、鸡肉、肉、蛋、豆制品等食物中，它有预防宝宝腿抽筋的作用。同时还加速人体新陈代谢、促进血液循环、有美容的功效。还可以防止脱发、降低白发生长。同时他还有防止妊娠呕吐的现象以及手术后的呕吐。在回奶时服用它也有抑制分泌乳汁的作用。如果是有妊娠糖尿病的患者，也建议要补充维生素B6有辅降血糖的功效。
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