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各月份胎儿该补充些什么营养

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕前三个月的时候,通常只需要常规进行饮食,并不需要专门补充营养。但这时候需要补充叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。

在怀孕三个月以后胚胎生长发育比较迅速,不但要进行常规补钙,还要多吃各种高蛋白类的食物来补充身体内的蛋白质。同时还要吃新鲜的蔬菜和水果,以补充身体的维生素和微量元素,因为在任何时期胎儿都需要这些营养来进行生长。

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