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尿酸高能吃什么肉

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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尿酸高的人可以吃一些瘦的羊肉、鸭肉、鸡肉等。做法要清淡一些,最好每天不超过三两。

血尿酸高的人进食动物蛋白质可能会导致血尿酸的增高。但是身体营养需要一定的蛋白质,所以要把握好这个量。血尿酸增高建议不要吃动物内脏,比如猪肝、猪肺、猪心以及猪肠等等。也不要吃海鲜,否则会导致血尿酸的进一步增高。

血尿酸增高一定要低嘌呤饮食,多运动,促进血尿酸的代谢。

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