产妇月子为什么要吃芝麻有什么作用
产妇在月子期间并不是必须要吃芝麻，只是有些女性在月子期间可能会有便秘表现，这时候吃芝麻就具有一定的润肠通便作用，而且还能够补充身体的营养元素。
但对于没有便秘的产妇，在月子期间并不是绝对需要吃芝麻，而是可以正常清淡饮食。同时还要多吃高蛋白类的食物，因为很多女性在月子期间身体都比较虚弱，所以才需要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养，并促进乳汁的分泌。
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