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产妇喝多水对宝宝有影响奶水质量会怎么样

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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产妇多喝水对奶水是没有什么影响的,因为在哺乳期间产妇需要更多的水分,所以多喝水有益的。

在哺乳期间奶水质量的好与差主要是与饮食上有关系,如果在饮食上多吃一些有营养的食物,经常喝一些煲的鱼汤、鸡汤、排骨汤等能促进乳汁的分泌,并且奶水的质量是比较好的。

奶水质量好对于宝宝的生长发育是有促进作用的,并且也有利于产妇身体的恢复。不能挑食偏食,多吃一些富含蛋白质营养的食物,也需要吃一些新鲜的水果蔬菜,这样营养更均衡。身体的恢复有利,乳汁的质量更高。

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