腰肌劳损吊单杠有好处吗
腰肌劳损吊单杠，是有一些好处的。
腰肌劳损的患者，在平时坚持的进行吊单杠，能使腰部的肌肉得到放松，能使腰部僵硬的现象，以及腰部活动不畅的现象有所改善。在治疗的过程中，吊单杠会促进恢复，疾病治愈之后坚持进行吊单杠，也能防止疾病的复发。长期从事体力劳动的患者，以及经常弯腰工作的人，会出现腰部肌肉劳损的现象。
在发生这种情况后，可以根据腰肌劳损的情况，采取治疗措施。治疗的过程中要睡硬板床，可以进行理疗、热敷等综合治疗。
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