孕妇可以吃西梅干吗
孕妇是可以吃西梅干的。
西梅里边有多种维生素、大量的微量元素等矿物质。孕妇多吃西梅不仅可以使食欲增加，孕吐得到很好的缓解。促进肠胃消化，预防便秘。还能够胎儿在生长发育的过程中，得到很好的帮助。
孕期的营养一定要均衡，多吃含有维生素的蔬菜和水果，高蛋白饮食。不要吃太凉的食物，避免受凉。平时要多注意休息，定期到医院做产检 。
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