大姨妈来了可以吃海鲜
大姨妈来了是不可以吃海鲜的。
因为海鲜的性质属于偏寒性的食物，吃了之后有可能会出现气滞血瘀或者经血排出不是很通畅，严重者会导致痛经或者过敏的现象。
月经期间尽量少吃海鲜，要多吃一些有营养的食物，合理的安排自己的饮食，可以吃一些含有丰富维生素的蔬菜和水果，炖些鱼汤、肉汤来提高自身的免疫力。还要注意腹部的保暖，以免受凉，保持心情愉快。
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