孕妇可以喝皮蛋廋肉粥吗
怀孕的妇女是可以喝皮蛋瘦肉粥的，但是不要过多服用。
因为皮蛋瘦肉粥主要食材是皮蛋和瘦肉，瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸及铁红素等营养物质。适当的喝一些皮蛋瘦肉粥，可以改善怀孕期间的缺铁性贫血症状。
皮蛋中也含有各种铁、钙、锌，铜等微量元素，对胎儿的发育也有很好的帮助，但是皮蛋中含有铅，所以孕妇喝皮蛋粥要适量，不可以多吃。
怀孕期间孕妇饮食要多样化，不要偏食和挑食，平时多吃新鲜的水果蔬菜及蛋白质含量多的食物。
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