骨骺线闭合还有什么办法长高
一般情况下骨骺线闭合,基本上就没有长高的可能性了。但是如果患者想要增高的话,平时也可以多做一些跳跃性的动作,比如说打篮球,跳高,跳远,这些都是可以的。
在饮食上加强营养,多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物。注意多运动,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身的抵抗力,因为在睡觉的时候能够促进生长激素的分泌。可以适当的补钙,补充维生素D。
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骨骺线闭合还能长高吗
骨骺线也称为生长板,指的是身体的一层特殊软骨,这层软骨可以促进胳膊、腿的生长。如... 详细»
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骨骺线闭合后能长高吗
骨骺线是每个人身体成长的痕迹。位于我们身体的长骨,它的两端是膨大的,这个膨大部位... 详细»