腰椎间盘突出能不能练哑铃
腰椎间盘突出不能练哑铃。
腰椎间盘突出病情发作的时候，会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛以及马尾综合征等症状。如果在这期间练哑铃，会导致病症加重，严重情况下会出现大小便异常的症状。
腰椎间盘突出，日常可以多做小燕飞的动作，能够锻炼腰背肌、增加动力平衡，改善病情。腰椎间盘突出比较严重的时候，还需要到医院采取手术的方式进行治疗。
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