血脂高的人可以吃银耳吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血脂高的患者可以吃银耳。
银耳含有多种微量元素，并且脂肪含量较低，不会引起血脂高的患者血脂水平进一步升高。建议高血脂的患者平时要低盐、低脂饮食，减少油腻、油炸食物的摄入。建议患者平时可以多吃绿色新鲜的蔬菜和当季新鲜的水果，平时还要适当加强体育运动锻炼。
如果通过饮食和运动的调理血脂水平仍然明显升高，可以选用他汀类或者贝特类药物进行降脂治疗。
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