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孕妇吃白萝卜对胎儿好吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕期间孕妇吃白萝卜对胎儿是有好处的。

首先,白萝卜里面含有丰富的营养物质。含有多种维生素、碳水化合物、多种微量元素及多种矿物质元素。白萝卜里面特别是钾元素、钙元素含量比较多,它们都是促进胎儿骨骼发育和大脑发育的重要元素。所以怀孕期间吃白萝卜,不仅能够提供人体所需的营养物质,对胎儿的健康发育也有很大好处。

其次,白萝卜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动帮助消化。怀孕期间不但吃白萝卜有好处,还可以多吃一些其它新鲜蔬菜。

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