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怀孕初期能吃鸽子吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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怀孕初期是可以吃鸽子的。但是,不要吃太多,要少食多餐。

鸽子肉是高蛋白、低热量的食物,而且还很好吸收及消化。鸽子营养价值也很高,可以适当吃。吃鸽子肉还能够补气血,增强抵抗力,提高自身免疫能力。

怀孕初期饮食很重要,还要多注意卧床休息,性生活要有节制。要及时补足叶酸,还要注意私处卫生,注意保暖,避免着凉感冒;要保持好的心情状态,适当运动,不要太过劳累。

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