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产妇夜间需要加餐吗

产妇夜间可以加餐。

产妇分娩之后需要哺乳,进食量会有所增加,而且平时总会感觉饿。在加餐的时候需要注意时间,最好不要距离睡觉的时间过近,否则就很容易影响到消化,而且不要吃得太多,容易出现胃肠不适症状,比如胃胀、消化不良等,还可能会影响到睡眠质量。最好是选择健康食品,不要吃油炸、膨化食物,也不要选择糖分太高的食物,可以喝点鸡蛋汤,吃点清淡的食物等。

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