养肝吃什么好
想要起到积极的养肝作用，建议多吃以下几种食物：
1、大蒜富含多种维生素以及其他营养物质，能起到很好的抗菌、抗病毒以及软化血管的作用。
2、荠菜富含胡萝卜素、烟酸以及无机盐，可缩短凝血时间，有着很好的止血功效。对于慢性肝病、鼻出血、牙龈出血等症状有着积极缓解功效。。
3、包菜对胃溃疡、十二指肠溃疡，具有不错的缓解作用。
4、蘑菇含有的多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病的患者建议可以多吃。
5、海藻具有化痰散结的功效，能较好地抑制血小板凝集、脂质氧化以及抗溃疡的作用。
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