孕妇早上喝完豆浆可以吃补铁液和钙片吗
孕妇在喝完豆浆以后,能够继续服用补铁液和钙片。但是,最好不要将钙片和补铁液与豆浆一同吃,可以间隔半小时到一小时后再服用,这样可防止营养的浪费。
孕妇在怀孕期间,身体所需的营养物质会相对较大,所以,在孕期要合理的补铁补钙,才能促进自身的健康。缺铁缺钙时,就会导致孕妇有头晕、无力、食欲不振以及出汗。孕期要定期进行产检,平时要适当运动、晒太阳,有利于钙的转化与吸收。
孕妇在喝完豆浆以后,能够继续服用补铁液和钙片。但是,最好不要将钙片和补铁液与豆浆一同吃,可以间隔半小时到一小时后再服用,这样可防止营养的浪费。
孕妇在怀孕期间,身体所需的营养物质会相对较大,所以,在孕期要合理的补铁补钙,才能促进自身的健康。缺铁缺钙时,就会导致孕妇有头晕、无力、食欲不振以及出汗。孕期要定期进行产检,平时要适当运动、晒太阳,有利于钙的转化与吸收。
聊城市第二人民医院 血液病科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: