花生和大枣一起吃能补啥，有补肾作用吗
花生和大枣一起吃除了能起到补肾的作用，还能起到以下的作用：
1、有效的增强人体免疫力的作用。大枣、花生富含糖类物质、维生素C、核黄素、硫胺素等多种维生素，具有很好的补养作用。
2、保护肝脏。大枣能促进血清总蛋白与白蛋白增加，起到积极的保肝作用。
3、抗过敏。花生、大枣对特异反应性疾病，能起到很好的抑制作用。
4、抗癌。花生、大枣所含的多种化合物，如烨木酸、山植酸等都具有抗癌活性，对肉瘤S~180有抑制作用。
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