孕33周这几天夜里老是失眠睡不着怎么回事
一般失眠和心情压力等都是有一定关系,也与睡眠环境有关,一般不建议使用药物,因为在孕晚期药物多少会对孩子的发育产生一定影响。
如果是偶尔失眠,没有什么其他的异常反应,可以先从作息中进行改善,劳逸结合,白天可以去户外活动,保持心情愉悦,这都有助于失眠情况的改善。
另外,怀孕晚期属于临产期,这时孩子的成长发育已经比较成熟,随时会有生产的前兆,也会出现压迫感。
一般失眠和心情压力等都是有一定关系,也与睡眠环境有关,一般不建议使用药物,因为在孕晚期药物多少会对孩子的发育产生一定影响。
如果是偶尔失眠,没有什么其他的异常反应,可以先从作息中进行改善,劳逸结合,白天可以去户外活动,保持心情愉悦,这都有助于失眠情况的改善。
另外,怀孕晚期属于临产期,这时孩子的成长发育已经比较成熟,随时会有生产的前兆,也会出现压迫感。
吉林市人民医院 神经内科
功效主治:
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