大便成颗粒什么原因
大便成颗粒一般是胃肠功能紊乱、消化不良、喝水少、运动量少、便秘导致的。
大便颗粒状可以进行热敷腹部，顺时针按摩腹部。在医生指导下口服促进消化和胃肠蠕动的药物，日常也可以口服益生菌来调理肠道。
注意日常饮食，不要暴饮暴食，少食多餐，避免过饱，避免辛辣食物刺激，不吃油腻食物，多喝水。适当运动增加锻炼，以帮助增加胃肠蠕动，促进消化，不熬夜，作息规律。
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