红薯和紫薯,哪个更适合糖尿病人食用
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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红薯和紫薯其实都比较适合糖尿病患者进行食用,只不过要控制进食量,而且要以正确的方式进食。
例如红薯、紫薯进食的时候,可以蒸熟了选择用餐时以主食的形式进食,而且一定要控制主食的进食量,满足患者目前身高体重以及每天所从事的劳动量。对于糖尿病患者来说,其实建议要做到糖尿病饮食以及适量的运动,必要时在医生的指导之下的降糖药物处理这些综合性的降糖治疗,否则血糖不容易控制的比较理想。