早晨喝奶茶会发胖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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早晨喝奶茶是有可能会发胖的。
奶茶之中含有大量的糖分，并且不仅早上喝奶茶容易发胖，任何时间喝奶茶都是容易发胖的。所以建议要养成良好的生活方式来控制体重，例如不要喝奶茶、饮料。
另外还要注意适量的做运动。减少甜食的摄入，控制进食量，这些都是有助于控制体重的。体重得到较好的控制，可以在一定程度上预防糖尿病、高血压、高尿酸血症、高脂血症等疾病的发生，对身体是很有好处的。
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