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剩菜剩饭到底能不能吃,对身体有什么害处

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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剩饭剩菜尽量不吃。

因为饭菜中的食盐放置一段时间以后,会分解形成亚硝酸盐。亚硝酸盐属于致癌物,增加患癌的风险,亚硝酸盐还有诱发偏头痛的风险,对人体的健康是不利的。另外,剩饭剩菜容易滋生细菌、霉菌,或者由于存放不当,冰箱当中滋生的细菌霉菌都会混合到食物当中,吃完以后可能会导致急性胃肠炎。

剩饭剩菜如果真的要吃,建议彻底热过之后再吃,偶尔吃一两次问题不大,长期吃对人体的健康确实是不利的。

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刘延浩 主治医师

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