治疗宫寒有什么好方法
治疗宫寒，最好的方法，可以从饮食上进行调理和中医调理。宫寒的主要治疗方式，是以祛寒为主。
首先，平时可以多吃温热、滋补的汤水食物，多吃红枣，或带红皮的花生。在月经前，可以喝红糖姜茶，或者用艾叶浸泡脚，也都可以起到改善宫寒的作用。
其次，平时是要多注意休息，合理的安排饮食，给身体补充一定的营养，提高自身的免疫力，注意腹部保暖，不要遭受寒凉，引发痛经 。
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