高血压可以吃面包吗
高血压患者可以吃面包。
高血压的饮食主要是要求低盐、低脂肪饮食,也就是要控制食盐的摄入量,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物也要控制。可以多吃些蔬菜和含糖量低的水果。面包淀粉含量比较高,能够提供身体需要的热量,因此高血压吃面包是没有问题的,但是需要注意不能吃的数量过多。特别是如果体重较重引起了肥胖或者患者有糖尿病,要适当控制食用面包的数量。以免导致体重的进一步增加,或者引起血糖的升高。
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