小孩多吃香蕉好不好
小孩多吃香蕉并不是很好。
香蕉中的纤维素含量比较多，如果吃香蕉比较多，有可能引发腹部不适。如果孩子出现便秘，可以适当的吃些香蕉。但是一定要注意适量。香蕉中的维生素含量比较丰富，比较有利于补充营养。
小孩平时的饮食要注意荤素搭配，尽量纠正挑食、偏食的坏习惯。在出现便秘的时候，要尽量避免给孩子吃油炸食品，也要少吃辣椒、冷饮等食物。
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