焦虑症吃什么好
焦虑症的患者平常食用一些新鲜的水果蔬菜,有利于缓解焦虑症状,特别是食用一定量的甜食,可以抗焦虑。但是得食用甜食的过程,要注意把握量,防止出现暴食相关的症状。
另外,焦虑症患者如果严重影响到社会和职业功能,需要服用药物进行调整,特别是应用抗焦虑,抗抑郁的药物。临床比较常用的,如劳拉西泮,阿普唑仑,艾司唑仑等药物,服用以后效果良好。而抗抑郁药物临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主,如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,文拉法辛,度洛西汀等药物,治疗效果良好。
焦虑症的患者平常食用一些新鲜的水果蔬菜,有利于缓解焦虑症状,特别是食用一定量的甜食,可以抗焦虑。但是得食用甜食的过程,要注意把握量,防止出现暴食相关的症状。
另外,焦虑症患者如果严重影响到社会和职业功能,需要服用药物进行调整,特别是应用抗焦虑,抗抑郁的药物。临床比较常用的,如劳拉西泮,阿普唑仑,艾司唑仑等药物,服用以后效果良好。而抗抑郁药物临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主,如帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,文拉法辛,度洛西汀等药物,治疗效果良好。
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
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