孕妇缺钙怎么补?
1、孕妇缺钙,多吃含钙多的食物进行补充,比如豆制品、鱼汤、虾米、芝麻、黑木耳、牛奶等。
2、适当的补充,均衡营养,避免消耗不了能量而导致肥胖。食补不见效果,可以在医生的指导下,口服钙剂进行补充。
3、孕妇需要补充维生素D,来促进钙的吸收,钙对于孕妇很重要。
胎儿需要骨骼和牙齿的发育,都是由母体提供的,补充钙剂是很重要的。
1、孕妇缺钙,多吃含钙多的食物进行补充,比如豆制品、鱼汤、虾米、芝麻、黑木耳、牛奶等。
2、适当的补充,均衡营养,避免消耗不了能量而导致肥胖。食补不见效果,可以在医生的指导下,口服钙剂进行补充。
3、孕妇需要补充维生素D,来促进钙的吸收,钙对于孕妇很重要。
胎儿需要骨骼和牙齿的发育,都是由母体提供的,补充钙剂是很重要的。
七台河市人民医院 骨外科
妈妈缺钙,宝宝会缺钙吗? A:您好,孕妈妈缺钙,不仅影响大人的身体健康,还会影响宝宝的生长发育。怀孕....
妈妈缺钙母乳会缺钙吗 A:女性缺钙母乳不会缺钙的。当女性体内摄入的钙元素不足时,不会对乳汁造成一....
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: