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胃炎怎样调理

有胃炎的患者需要在饮食习惯及情绪状态方面作以调整,促进症状的缓解。

首先,在饮食方面,这类患者需要避免进食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激难消化的食物,避免饮酒,避免喝咖啡、浓茶,需要进食温和软烂易消化的食物,并且规律进食,避免暴饮暴食。

其次,在情绪状态方面,这类患者需要避免情绪持续处于紧张、焦虑、烦躁、易怒的状态,保持心情的舒畅,有利于促进症状的缓解。

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