刮痧可以刮脊柱吗
刮痧是可以刮脊柱的。但是,力量不要过重。而且不要只刮一个位置,否则会对脊柱的皮肤造成损害。
刮痧属于中医的一种治疗方法,通过刮痧可以促进血液的循环,具有活血化瘀、祛寒除湿、舒筋通络的作用,对身体有一定的好处。
但是,要选择肌肉比较厚的地方进行刮痧,这样可以把体内的毒素排出体外。不要一天刮多个部位,否则容易疲劳。刮痧以后,不要马上进行洗澡。
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