糖尿病人可以吃枣吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人是不建议吃枣的，
因为枣里面含糖量较高，并且糖尿病患者进食枣，会导致餐后血糖升高较明显，建议尽量吃升糖指数较低的蔬菜，比如菠菜，油麦菜，芹菜，生菜等等，如果餐后血糖控制较好，也可以进食口感较酸的水果，比如猕猴桃，橙子，柚子，菠萝等等。
另外，还需要加强户外有氧运动，在进食以后一小时再进行运动锻炼，如果通过饮食运动，血糖仍然较高，可以应用降糖药物对症治疗。
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