孕妇可不可以吃肠粉
孕妇可以吃肠粉的。但也由于外面的饮食不卫生,建议尽量少吃。以免引起急性肠胃炎出现恶心,呕吐腹泻等症。孕早期膳食清淡适口,易于消化,有利于降低妊娠反应,多吃新鲜的蔬菜、水果、及高蛋白饮食。妊娠中晚期适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质。孕期适当增加碘的摄入,多吃海带、紫菜。多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉,鸡肉,鸡血,鸭血,猪肝,红枣,核桃等等。
孕妇可以吃肠粉的。但也由于外面的饮食不卫生,建议尽量少吃。以免引起急性肠胃炎出现恶心,呕吐腹泻等症。孕早期膳食清淡适口,易于消化,有利于降低妊娠反应,多吃新鲜的蔬菜、水果、及高蛋白饮食。妊娠中晚期适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质。孕期适当增加碘的摄入,多吃海带、紫菜。多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉,鸡肉,鸡血,鸭血,猪肝,红枣,核桃等等。
铜陵市人民医院 妇产科
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