手臂运动过量肌肉酸痛该怎么办
手臂运动过量肌肉酸痛，主要是剧烈运动导致肌肉出现损伤所引起的，可以先局部冰敷，能够缓解肌肉酸痛的现象。
如果通过冰敷并不能够缓解，则需要在专业医生指导下，使用非甾体类止痛药物进行治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬胶囊等。
在治疗的时候要注意休息，不可做运动，以免导致肌肉酸痛症状加重。可以适当的按摩，能够促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。
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