发烧敷冷水还是热水
发烧时，退烧需要应用冷敷，这是临床上常用的物理降温方法。
通常用冷毛巾放在额头，或者冰袋放在枕部，或者用冷水擦拭腋窝、腹股沟、颈部大血管部位。通过温度的交换，起到降低体温的作用。温水也有退烧的作用，比如泡温水澡，使皮肤毛细血管扩张，出点汗，也可以起到退烧的作用。
发烧时需要多饮水，清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激性食品，可以多吃新鲜的水果，补充维生素，有利于退烧。
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