骨头损伤可以吃什么好得快
骨头损伤可以通过食疗的方式进行改善，日常饮食上可以多吃富含钙元素比较丰富的食物，能够为骨头提供原料，有助于骨折愈合，如牛肉、虾、豆干、豆腐等，也要多吃富含维生素D比较高的水果和蔬菜，能够促进身体对钙物质的吸收。
必要时可以在专业医生指导下，使用改善身体血液循环，以及营养骨头的药物进行调理。恢复时期要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，会影响骨头损伤的恢复。
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