空腹可以吃鸡蛋吗
空腹是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋是一种常见的食物，里边含有丰富的蛋白质、氨基酸，并且还含有一定程度的胆固醇。对于人体有很多的帮助，并且能够被人体充分利用和吸收。但是要避免一次性摄入太多的鸡蛋，有可能会造成肠道消化不良现象出现。严重者可能会造成恶心、呕吐等情况出现。最好搭配些温开水，保持尿路通畅。
平时一定要营养均衡，多吃一些富含维生素的食物。
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