2型糖尿病饮食吃什么
2型糖尿病患者,饮食控制非常关键,患者的饮食,建议做法要清淡一些。
平时可以吃一些包子、饺子以及面条、馒头、米饭等,关键是有量的限制。蔬菜方面可以多吃一些含水量丰富、维生素充足的蔬菜,比如菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜以及黑木耳等。
糖尿病患者无论是否存在并发症,可以每天适当的饮用牛奶,这样能够增加体内蛋白质,提高体力,不能喝咖啡、可乐、果汁等饮料。
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