吃绿豆粥会拉肚子吗
喝绿豆粥不会引起拉肚子。
拉肚子也就是常说的腹泻，只有绿豆粥没有煮熟的时候食用才会引起腹泻。绿豆里面含有一些胰蛋白酶抑制剂，进入肠胃会引起不消化造成腹泻。严重还会呕吐，对肠胃刺激比较大。
建议在吃绿豆时一定要确定煮熟后食用，少吃多餐。尽量不吃辛辣食物。多进食清淡、易消化食物，富含维生素多的水果和蔬菜。三餐定时定量，保证规律饮食。
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