骨性关节炎怎么锻炼好
骨性关节炎的患者在治疗上，可以配合医生服用消炎抗感染的药物来进行治疗，一般情况下通常都是由于退行性病变所引起来的，在锻炼上主要是采取舒缓的运动方式来进行治疗。
患者可以适当的散步、慢跑，或者是适当的按摩热敷来进行治疗，有助于恢复。同时应该要注意在锻炼之前做好热身准备，以免肌肉韧带的拉伤。患者运动的时间不宜过长，而且也不要做剧烈的运动。
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