月经期能泡脚吗
月经期是可以泡脚的。
在月经期女性抵抗力有所下降很容易受凉。泡脚有益于身体，不仅可以改善手脚发冷，还可以提高睡眠质量。可以改善血流不畅，使血液循环加快。
在月经期还要多休息。注意保暖，不要受凉。还要注意个人卫生。不要做一些剧烈的运动。要保持足够的睡眠质量。合理的搭配自己的饮食，可以吃一些有营养的饭菜，多喝营养汤。保持心情愉快。
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