怀孕四个多月了，适合吃点什么
怀孕四个月需要多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素。要避免吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，以免引起不适。一般孕四个月胎儿各个器官基本发育成熟，胎儿随着孕周增加所需营养物质也在增加，孕期需要加强营养均衡，促进胎儿发育。
平时注意休息，放松心情，保持良好心态，避免着急生气，以免影响胎儿发育。
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