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年轻人人头平时有点晕不知什么原因

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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年轻人平时有点头晕,一般见于功能性的原因。

现在的年轻人工作压力大,经常熬夜,睡眠不足,或者经常玩手机、玩电脑,操作时间过久,导致大脑不能得到有效的休息,脑暂时供血不足出现头晕。另外,年轻人头晕,也不能排除因为平时不注意颈部的运动和保健,出现了颈椎病而导致头晕。

平时要注意休息,不要经常熬夜,适当的参加体育锻炼。还要注意颈部的保健,防止发生颈椎病。

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